Organic / Bio White Quinoa
Weight : 500g / 1kg
White quinoa has a few dietary fiber that help maintain bowel health. Also has sodium that needed for the body to function normally and help maintain fluid and blood volume in the body. This grain also has potassium that is one of the most important minerals in the body. It helps regulate fluid balance, muscle contractions and nerve signals.
How to cook
- First you'll need to rinse it off.
- Bring quinoa water and a pinch of sea salt up to a boil.
- Cover and simmer on low for 20 minutes, or until water is absorbed and fluff with a fork.
Example menu. Salad
_________________________________________________________________________
Органическая / био-белая киноа
Вес: 500 г / 1 кг
Белая киноа содержит небольшое количество пищевых волокон, которые помогают поддерживать здоровье кишечника. Также есть натрий, который необходим для нормального функционирования организма и помогает поддерживать объем жидкости и крови в организме. В этом зерне также содержится калий, который является одним из важнейших минералов в организме. Он помогает регулировать баланс жидкости, мышечные сокращения и нервные сигналы.
Как готовить
- Сначала вам нужно его смыть.
- Доведите до кипения воду с киноа и щепотку морской соли.
- Накрыть крышкой и тушить на слабом огне 20 минут или пока вода не впитается, взбить вилкой.
Пример меню. Салат