Natural Efe | Spices & Herbs | Onion Flakes ใบหอมเฟลค
Weight : 60g / 100g
Import from India
Onion Flakes benefits are Reduce stress, Maintain strong hair, Good for skin, Full of vitamin, mineral and anti free radicals, Suitable for a lot of delicious menu !
Nutritional Facts :
1. Protein 0.4g
2. Total Carbohydrates 4.2mg
3. Dietary Fiber 0.5g
4. Phosphorus 15.2mg
5. Calcium 12.8mg
6. Potassium 81.1mg
General compasition on serving size (1 tbsp = 5g)
Onion Flakes benefits are
-Reduce stress.
-Maintain strong hair.
-Good for skin
-Reduce the risk of diabetes
-Full of vitamin, mineral and anti free radicals
-Suitable for a lot of delicious menu!
Example menu for onion flakes
Hash brown
Ingrediests
-2 fresh potatoes 500g
-Grounded bread 50g
-Scrape cheddar cheese 30g
-1 tablespoon of scrape parmesan cheese
-1 teaspoon of Organic / Bio Onion Flakes
-1 teaspoon of garlic powder
-Pinch of Ground salt
-Pinch of ground black pepper
-Oregano 1/2 teaspoon
-1 Egg
-3 tablespoon of olive oil
Direction for cook
1.Rip the potato skin then scrape into the strip
2.Wash with cold water
3.Turn on the oven with 200 degree
4.Put potatoes and all ingredient into the bowl and expand
5.Coating or spray the tray then put potatoes into the mold
6.Bake it for about 30 minutes then decrease the heat to 180 degree.
7.Countinue baked for 7-10 minute until its become golden crispy.
8.Put in the room temperature for 2-3 minute then remove form mold then enjoy!.
________________________________________________________________________________
Преимущества луковых хлопьев:
-Снизить стресс.
-Сохраняйте волосы сильными.
-Хорошо для кожи
-Снижают риск диабета
-Полный витаминов, минералов и анти-свободных радикалов
-Подходит для множества вкусных меню!
Пример меню для луковых хлопьев
Коричневый хэш
Ингредиест
-2 свежих картофеля по 500 г
-Молотый хлеб 50 г
-Сбросить сыр чеддер 30 г
-1 столовая ложка сырного пармезана
-1 чайная ложка органических / био луковых хлопьев
-1 чайная ложка чесночного порошка
-Щепотка молотой соли
-Щепотка молотого черного перца
-Орегано 1/2 чайной ложки
-1 яйцо
-3 столовые ложки оливкового масла
Направление для повара
1. разорвите кожуру картофеля, затем соскоблите полоску
2. промыть холодной водой.
3. включите духовку на 200 градусов.
4. Положите картофель и все ингредиенты в миску и разложите.
5. покрытие или опрыскивание лотка, затем поместите картофель в форму.
6. Выпекайте около 30 минут, затем уменьшите огонь до 180 градусов.
7. Счетчик запекается 7-10 минут, пока не станет золотисто-хрустящим.
8. Поставьте в комнатную температуру на 2-3 минуты, затем удалите форму и наслаждайтесь !.