Organic / Bio White Rice
Macrobiotic World

Organic / Bio White Rice

Regular price $5.00
/
5 in stock

Organic / Bio White Rice

Weight : 1kg

Organic White Rice is obtained after milling where both hull and bran are removed. It is almost totally lacking in nutrients but it is popular because of its appealing white color.

Nutritional Composition & its Health Benefits

White Rice has composition of carbohydrate, protein, Vitamin B6 and magnesium. It has also been found to have iron, potassium, dietary fiber and calcium.

Carbohydrates is the body's main source of energy.

Potassium helps regulate fluid balance, muscle contractions and nerve signals. It help preserves bone mineral density and reduces the formation of kidney stones.

Calcium helps build healthy bones and important in essential fatty acids metabolism.

Protein uses to build and repair tissues. It is important building block bones, muscles, cartilage, skin and blood.

Vitamin B6 is needed for the body to build all cells, hormones and anti bodies.

Dietary Fiber helps lower cholesterol level and help regulate blood sugar level. It helps maintain bowel health. Too much intake of fiber can cause bloating, gas and constipation.

________________________________________________________________________

Органический / био белый рис

Вес: 1 кг

Органический белый рис получают после измельчения, при котором удаляются шелуха и отруби. В нем почти полностью отсутствуют питательные вещества, но он популярен из-за своего привлекательного белого цвета.

Пищевая ценность и ее польза для здоровья

Белый рис состоит из углеводов, белков, витамина B6 и магния. Также было обнаружено, что в нем есть железо, калий, пищевые волокна и кальций.

Углеводы - основной источник энергии для организма.

Калий помогает регулировать баланс жидкости, мышечные сокращения и нервные сигналы. Это помогает сохранить минеральную плотность костей и уменьшает образование камней в почках.

Кальций помогает строить здоровые кости и играет важную роль в метаболизме незаменимых жирных кислот.

Белок используется для создания и восстановления тканей. Это важный строительный материал для костей, мышц, хрящей, кожи и крови.

Витамин B6 необходим организму для создания всех клеток, гормонов и антител.

Пищевые волокна помогают снизить уровень холестерина и регулировать уровень сахара в крови. Это помогает поддерживать здоровье кишечника. Чрезмерное потребление клетчатки может вызвать вздутие живота, газы и запор.