

Organic / Bio Buckwheat Flour | แป้งบัควีท
Weight : 500g / 1kg
Our Buckwheat Flour is organic USDA certified & Bio Certified in a powdered form of buckwheat grains which is organic, non GMO, certified organic. One of the healthiest grains of all ages:
แป้งบัควีทของเราได้รับการรับรองจาก USDA และ Bio Certified ในรูปแบบผงของเมล็ดบัควีทซึ่งเป็นออร์แกนิก ไม่ใช่ GMO และได้รับการรับรองออร์แกนิก เป็นหนึ่งในธัญพืชที่ดีต่อสุขภาพของคนทุกวัย
How to Cook | วิธีการทำ :
1. Sift Almond & Coconut Flour, Baking Powder and Sea Salt into a mixing bowl, stir to combine. Add Date Syrup, 2 spoon Flaxseed Butter, Almond Milk, Tahini Butter and Vanilla Powder, mix well until combined. Leave the batter to rest for 20 minutes.
ร่อนอัลมอนด์และแป้งมะพร้าว ผงฟู และเกลือทะเล ลงในชาม คนให้เข้ากัน ใส่น้ำเชื่อมอินทผลัม เนยเมล็ดแฟลกซ์ 2 ช้อน , นมอัลมอนด์, เนยทาฮินี และผงวนิลา ผสมให้เข้ากัน จากนั้นปล่อยให้แป้งพัก 20 นาที
2. Preheat a waffle iron as per instructions, spray both sides of the iron with Olive Oil and pour a large ladleful (near 150ml) of batter in the center of the iron and spread out towards the edges with a flat blanded knife. Close the lid and allow to cook.
เปิดเครื่องทำวาฟเฟิล ฉีดน้ำมันมะกอกทั้งสองด้าน จากนั้นเทแป้งประมาณเกือบ 150 มล. ลงไปตรงกลาง แล้วเกลี่ยให้ทั่วด้วยมีดแบน ปิดฝาแล้วปล่อยให้เดือด
Sample Recipe :
Buckwheat and Coconut Waffle
Ingredients
80g Buckwheat Flour
70g Coconut Flour
2 tsp Baking Powder
1/2 tsp Sea Salt
2 tbsp Date Syrup
2 tbsp Flaxseed Butter
275ml Almond Milk
2 tbsp Tahini Butter
0.5g Vanilla Powder
Nutritional Value
- High Protein Content
- Low Glycemic Index
- Complex Carbohydrates
- Aids weight loss due to its easy digestibility and high nutrition value.
- Highest Rutin Content. Rutin is legendary known to promote longevity among northern people.
- Potassium essential for muscle, nerves and heart
- Phosphorus metabolic for Proteins and Carbohydrates
- Magnesium is a key component for Calcium creation
- Calcium from bones to brain essential for various functions
- Thiamin necessary for sugar metabolism
- Niacin for nervous system, skin and digestive track
- Vitamin K for blood coagulation, liver functions and vitality
- Vitamin B6 good for metabolism of proteins and fats
- Folate
_______________________________________________________________________________
Органическая / био гречневая мука
Вес: 500 г / 1 кг
Наша гречневая мука сертифицирована Министерством сельского хозяйства США и биологически сертифицирована в виде порошка из зерен гречихи, которая является органической, не содержащей ГМО, сертифицированной органической продукцией. Одно из самых полезных зерен для всех возрастов:
Как готовить:
1. Просейте миндальную и кокосовую муку, разрыхлитель и морскую соль в миску, перемешайте. Добавьте финиковый сироп, 2 ложки льняного масла, миндальное молоко, масло тахини и ванильный порошок, хорошо перемешайте до однородности. Оставьте тесто на 20 минут.
2. Разогрейте вафельницу в соответствии с инструкциями, сбрызните обе стороны утюга оливковым маслом и налейте большой ковш (около 150 мл) жидкого теста в центр утюга и разложите по краям с помощью плоского ножа с гладкой поверхностью. Закройте крышку и дайте приготовиться.
Пример рецепта:
Гречневая и кокосовая вафли
Ингредиенты:
80 г гречневой муки
70 г кокосовой муки
2 ч.л. разрыхлителя
1/2 чайной ложки морской соли
2 столовые ложки финикового сиропа
2 столовые ложки льняного масла
275 мл миндального молока
2 столовые ложки масла тахини
0,5 г ванильного порошка
Пищевая ценность
- Высокое содержание белка- Низкий гликемический индекс
- Сложные углеводы
- Помогает похуданию за счет легкой усвояемости и высокой пищевой ценности.
- Наивысшее содержание рутина. Рутин, как известно, способствует долголетию северных народов.
- Калий необходим для мышц, нервов и сердца
- метаболизм фосфора для белков и углеводов
- Магний - ключевой компонент для создания кальция.
- Кальций из костей в мозг, необходимый для различных функций
- Тиамин необходим для метаболизма сахара
- Ниацин для нервной системы, кожи и пищеварительного тракта
- Витамин К для свертывания крови, функции печени и жизнеспособности
- Витамин B6 хорош для метаболизма белков и жиров
- Folate