Organic/Bio Carob Powder | ผงคารอบ 200g
Weight : 200g
What is Carob?The carob tree, or Ceratonia siliqua, has fruit that looks like a dark brown pea pod, which carries pulp and seeds. Carob is a sweet and healthy substitute for chocolate. Using it for health benefits goes back 4,000 years to ancient Greece.
Digestive Health Carob is rich in tannins that help to combat toxins in the digestive tract and prevent the growth of harmful bacteria in the intestines. Instead of dissolving in liquid, these tannins have a drying effect which help to dry out the stool, making it a useful treatment for diarrhoea.
These tasty pods are also rich in insoluble fibre, a type of fibre that is not broken down by the gut and absorbed into the bloodstream. It adds bulk to waste in the digestive system which helps to keep you regular whilst preventing constipation. Healthy Weight Loss
Carob has been shown to control the secretion of the hormone ghrelin according to a study published in the "Journal of Nutrition" in 2006.
Also known as the hunger hormone, ghrelin is produced mainly in the gut but also in the brain, pancreas and small intestine. In the study, researchers analysed 20 healthy subjects aged 22 to 62 by feeding them Carob fibre before a meal. The fibre content in Carob was shown to decrease the production of ghrelin, which provided greater satiety in the subjects during a meal, which in turn prevented overeating. Blood Sugar / Diabetes
Although Carob is naturally sweet, it doesn’t spike the blood sugar in the same way as chocolate. Whilst it does contain some sugar, Carob has a very low glycaemic index (GI), making it a great alternative to chocolate for diabetics.
Carob คืออะไร?ต้น carob หรือ Ceratonia siliqua มีผลที่ดูเหมือนฝักถั่วสีน้ำตาลเข้มซึ่งมีเนื้อและเมล็ด Carob เป็นสารทดแทนช็อกโกแลตที่หวานและดีต่อสุขภาพ การใช้เพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพย้อนหลังไปถึง 4,000 ปีในสมัยกรีกโบราณสุขภาพทางเดินอาหาร Carob อุดมไปด้วยแทนนินที่ช่วยต่อสู้กับสารพิษในทางเดินอาหารและป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในลำไส้ แทนที่จะละลายในของเหลว แทนนินเหล่านี้มีผลทำให้แห้งซึ่งช่วยทำให้อุจจาระแห้ง จึงเป็นการรักษาที่มีประโยชน์สำหรับอาการท้องร่วง ฝักอร่อยเหล่านี้ยังอุดมไปด้วยเส้นใยที่ไม่ละลายน้ำ ซึ่งเป็นเส้นใยชนิดหนึ่งที่ลำไส้ไม่ย่อยและดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด เพิ่มปริมาณของเสียในระบบย่อยอาหารซึ่งช่วยให้คุณเป็นปกติในขณะที่ป้องกันอาการท้องผูก ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ Carob ได้รับการแสดงเพื่อควบคุมการหลั่งฮอร์โมน ghrelin ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน "Journal of Nutrition" ในปี 2549 ฮอร์โมนเกรลินยังเป็นที่รู้จักกันในนามฮอร์โมนความหิว โดยส่วนใหญ่ผลิตขึ้นในลำไส้ แต่ยังรวมถึงในสมอง ตับอ่อน และลำไส้เล็กด้วย ในการศึกษานี้ นักวิจัยได้วิเคราะห์อาสาสมัครสุขภาพดี 20 คนที่มีอายุระหว่าง 22-62 ปี โดยให้ใยอาหาร Carob ก่อนอาหาร ปริมาณเส้นใยใน Carob แสดงให้เห็นว่าลดการผลิต ghrelin ซึ่งให้ความอิ่มมากขึ้นในอาสาสมัครระหว่างมื้ออาหาร ซึ่งจะช่วยป้องกันการกินมากเกินไป น้ำตาลในเลือด / เบาหวาน แม้ว่า Carob จะมีรสหวานตามธรรมชาติ แต่ก็ไม่ได้เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดในลักษณะเดียวกับช็อกโกแลต แม้ว่าจะมีน้ำตาลอยู่บ้าง แต่ Carob มีดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำมาก (GI) ทำให้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับช็อกโกแลตสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
__________________________________________________________________
Органический / био порошок рожкового дерева
Вес: 200 г