Product Description
Organic-Bio Couscous | เมล็ดธัญพืช คูสคูส
Natural Efe's Organic-Bio Couscous is a premium, organic, non-GMO, and bio-certified product. Made from coarsely-ground durum wheat (semolina), the couscous is moistened and tossed with fine wheat flour to form tiny, round balls. These are then sun-dried and stored, ensuring a high-quality, nutritious addition to your meals.
Portion Size
- Weight: 500g / 1kg
Ingredients Details
- 100% Organic Durum Wheat (Semolina)
Storage Direction
- Store in a cool, dry place away from direct sunlight.
- Keep the couscous in an airtight container to maintain freshness and prevent moisture absorption.
Benefits for Humans
- High in Nutrients: Rich in protein, fiber, vitamins, and minerals, providing a balanced addition to your diet.
- Organic and Non-GMO: Ensures a healthy and safe product free from harmful chemicals and genetically modified organisms.
- Versatile Use: Can be used in a variety of dishes, from main courses to desserts, offering flexibility in meal preparation.
Product Usage
- Traditional Serving: Serve with a stew spooned on top for a classic dish.
- Accompaniments: Perfect with grilled vegetables, tomatoes, peppers, and as a filling for various dishes.
- Additions: Ideal for soups, beans, legumes, and salads.
- Breakfast or Dessert: A highly nutritional breakfast option or a special dessert when mixed with dried fruits, nuts, butter, and natural sweeteners.
How to Cook
Method 1: Steaming
- Toss couscous with a little water or oil and water.
- Place it in a colander over a simmered stew.
- Cover with a pot lid and steam for 15-20 minutes.
- Stir evenly from time to time to prevent lumps.
Method 2: Boiling
- Boil water in a pan.
- Remove from heat and add couscous in a 1:1 ratio.
- Leave for 5 minutes to let it swell and soften until ready.
Health Benefits and Caution
Health Benefits
- Nutrient-Rich: Provides essential nutrients, supporting overall health and well-being.
- Digestive Health: High fiber content aids in digestion and promotes a healthy gut.
- Energy Boost: A good source of complex carbohydrates, providing sustained energy.
Caution
- Allergies: Contains gluten. Not suitable for individuals with gluten intolerance or celiac disease.
- Storage: Ensure proper storage to maintain freshness and prevent spoilage.
Conclusion
Natural Efe's Organic-Bio Couscous is a versatile and nutritious addition to your kitchen, offering numerous culinary possibilities. With its organic and non-GMO certification, you can enjoy a healthy and safe product. Whether used in traditional dishes, as a side, or in creative recipes, this couscous provides a delicious and nutritious option for your meals. Embrace the benefits of this high-quality couscous and elevate your culinary creations.
________________________________________________________________________________________
Органический / Био кус-кус
Вес: 500 г / 1 кг
Наш кускус является органическим, не содержит ГМО и имеет био-сертификаты. Это грубый помол из твердых сортов пшеницы (манная крупа), который увлажняют и перемешивают с пшеничной мукой мелкого помола до образования крошечных круглых шариков, которые затем сушат на солнце и хранят.
Как использовать: Традиционно его подают с тушеным мясом, выложенным сверху, но в настоящее время его можно подавать к овощам на гриле или в качестве начинки к любому блюду вместе с помидорами, перцем и т. Д. Кускус также добавляют в любой суп, фасоль или бобовые. , и салаты. Это очень питательный завтрак, который также превращается в особый десерт при смешивании с сухофруктами, орехами, маслом и натуральными подсластителями.
Как приготовить: кускус готовят на пару над тушеным тушеным мясом после того, как его заправляют небольшим количеством воды или масла и водой или кладут на дуршлаг. Обычно он готов через 15-20 минут после того, как накрыт крышкой кастрюли. Не забывайте время от времени равномерно помешивать, чтобы не было комочков. Другой вариант приготовления - вскипятить воду в кастрюле, убрать огонь и добавить кускус в соотношении примерно 1: 1, а затем оставить на 5 футов, чтобы он набух и стал мягким до готовности.