Organic / Bio Spelt Grains | เมล็ดธัญพืช สเปลท์
Weight : 500g / 1kg
Spelt grains are full of magnesium that help you to lower blood pressure, reduce insulin resistance and prevent migraines which mostly all over the world people face. If you are a kind of sport man or sport girl. This also contains phosphorus that can help you relief muscle pain after your fun sport!.
เมล็ดธัญพืช สเปลท์ เต็มไปด้วยแมกนีเซียม ที่ช่วยให้คุณลดความดันโลหิต ลดการดื้อต่ออินซูลิน และป้องกันไมเกรนที่คนส่วนใหญ่ทั่วโลกเผชิญ หากคุณเป็นคนประเภทสปอร์ตแมนหรือสาวสปอร์ต นอกจากนี้ยังมีฟอสฟอรัสที่ช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อหลังเล่นกีฬาอย่างสนุกสนาน!
How to preparation
The whole grain can be served as a substitute to rice. Rinse the grains, soak overnight, drain, rinse again and bring one part grain to three parts water to boil before simmering for about an hour until the grains are tender but chewy. Then use with your tasty menu like salad.
ธัญพืชเต็มเมล็ดสามารถใช้แทนข้าวได้ ล้างเมล็ดธัญพืช แช่ค้างคืน สะเด็ดน้ำ ล้างอีกครั้ง และนำเมล็ดพืชหนึ่งส่วนมาผสมกับน้ำสามส่วน ต้มก่อนเคี่ยวประมาณหนึ่งชั่วโมงจนเมล็ดธัญพืชนุ่มแต่เคี้ยวหนึบ แล้วใช้กับเมนูอร่อยๆ เช่น สลัด
_________________________________________________________________________
Органические / био-полбы
Вес: 500 г / 1 кг
Зерна полбы богаты магнием, который помогает снизить кровяное давление, снизить инсулинорезистентность и предотвратить мигрень, с которой чаще всего сталкиваются люди во всем мире. Если вы спортивный мужчина или спортивная девушка. Он также содержит фосфор, который может помочь вам облегчить мышечную боль после увлекательных занятий спортом!
Как приготовить
Цельное зерно можно заменить рисом. Промыть зерна, замочить на ночь, процедить, снова промыть и довести одну часть зерна до трех частей воды до кипения, а затем варить на медленном огне около часа, пока зерна не станут мягкими, но разжевывающимися. Затем используйте в своем вкусном меню, например, салат.