Organic / Bio Turmeric Powder | ผงขมิ้นชัน
Weight : 100g
Our Turmeric Powder is non GMO, Certified Organic and Bio Certified.
ผงขมิ้นชัน ของเราไม่ใช่ GMO ได้รับการรับรองออร์แกนิค และได้รับการรับรองทางชีวภาพ
Turmeric Powder was traditionally called "Indian Saffron". It has been used as a condiment, healing remedy and textile dye.
ผงขมิ้นชัน มักเรียกกันว่า "หญ้าฝรั่นอินเดีย" มันถูกใช้เป็นเครื่องปรุงรส ยารักษา และสีย้อมสิ่งทอ
Nutritional Composition & its Health Benefits
Turmeric contains numerous vitamins and minerals. It is found t have magnesium, phytin, phosphorus, iron, calcium, carotene, manganese and folic acids. Its most active compound is the CURCUMIN which scientifically proven to prevention of heart disease. It is also a potent anti-inflammatory and is very powerful anti oxidants effects. It enable the neutralization of free radicals that may cause great amounts of damage to healthy cell and cell membrane.
ขมิ้นชัน มีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย พบว่าไม่มีแมกนีเซียม ไฟติน ฟอสฟอรัส เหล็ก แคลเซียม แคโรทีน แมงกานีส และกรดโฟลิก สารประกอบที่ออกฤทธิ์มากที่สุดคือ CURCUMIN ซึ่งได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าสามารถป้องกันโรคหัวใจได้ นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและมีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพมาก ช่วยให้สามารถวางตัวเป็นกลางของอนุมูลอิสระที่อาจทำให้เกิดความเสียหายจำนวนมากต่อเซลล์และเยื่อหุ้มเซลล์ที่แข็งแรง
Natrional Facts :
1. Calories 34.3 Kcal
2. Total fat 1g
3. Saturated fat 0.3g
4. Sodium 3.7 mg
5. Total Carbohydraies 6.3g
6. Dietary fiber 2g
7. Sugar 0.3g
8. Protein 0.7g
9. Calcium 17.7mg
10. Iron 4mg
11. Potassium 242.9mg
General Composition on serving size 100g (4-6 g/ 3xday)
Sample Recipe
Vegan Turmeric Couscous Power Bowl
Ingredients:
3 Potato
3 Carrot
2 tsp Olive Oil
2 tsp Turmeric Powder
1 cup Chickpea
1 tsp Paprika
1/4 cup Couscous
1 Avocado
Salt
Pepper
Kale Leaf
Procedure:
1. Preheat oven at 350 degrees
2. Slice potato and carrot. Drizzle with olive oil. Sprinkle with turmeric, salt and pepper to taste.
3. Roast for 5 minutes
4. Place chickpea and 1 tsp paprika
5. Roast chickpea, potato and carrot for about 25 minutes or until a little bit soft
6. Cook couscous into 1/2 cup water. Once cooked, add 1 tsp of turmeric, salt and pepper. Let it cool.
7. Wash Kale leaf and massage with olive oil
7. Slice Avocado
8. Add couscous, roasted chickpea, potato and carrot. Serve.
_______________________________________________________________________________
Наш порошок куркумы не имеет ГМО, сертифицирован как органический и био-сертифицированный.
Порошок куркумы традиционно называли «Индийский шафран». Его использовали в качестве приправы, лечебного средства и красителя для текстиля.
Пищевая ценность и ее польза для здоровья
Куркума содержит множество витаминов и минералов. Он содержит магний, фитин, фосфор, железо, кальций, каротин, марганец и фолиевую кислоту. Его наиболее активным компонентом является КУРКУМИН, который, как научно доказано, предотвращает сердечные заболевания. Это также мощное противовоспалительное и очень мощное антиоксидантное действие. Он позволяет нейтрализовать свободные радикалы, которые могут нанести большой ущерб здоровым клеткам и клеточным мембранам.
Образец рецепта
Веганская чаша для кускуса с куркумойИнгредиенты:
3 картофеля
3 Морковь
2 ч.л. оливкового масла
2 ч.л. порошка куркумы
1 чашка нута
1 чайная ложка паприки
1/4 стакана кускуса
1 авокадо
Соль
Перец
Лист капусты
Процедура:
1. Разогрейте духовку до 350 градусов.
2. Нарежьте картофель и морковь. Сбрызнуть оливковым маслом. Посыпать куркумой, посолить и поперчить по вкусу.
3. Жарить 5 минут.
4. Положите нут и 1 ч. Л. Перца.
5. Жарьте нут, картофель и морковь примерно 25 минут или пока они не станут немного мягкими.
6. Сварить кускус в 1/2 стакана воды. После приготовления добавьте 1 чайную ложку куркумы, соль и перец. Дать остыть.
7. Вымойте лист капусты и помассируйте оливковым маслом.
7. Нарежьте авокадо.
8. Добавьте кус-кус, жареный нут, картофель и морковь. Служить.